Stoppen met Roken - Welkom bij De Opluchting
Stoppen met roken en daarna gestopt blijven, lijkt de meeste rokers een onmogelijke opgave. Toch hebben de afgelopen 20 jaar al duizenden mensen ervaren dat stoppen en daarna gestopt blijven met De Opluchting niet moeilijk hoeft te zijn. Het verschil zit in de manier waarop de Opluchting het stoppen aanpakt: positief, wat wil je wel, hoe ziet je rookvrije toekomst eruit. Dus geen enge plaatjes of praatjes, geen bangmakerij. Dat helpt allemaal niet, weten wij.
Op deze site vind je alles over stoppen met roken. Of beter nog, beginnen met een rookvrij leven. En de verschillende manieren om je daarmee te helpen. Van een gratis email-cursus tot onze succesvolle 1-daagse training. Of je volgt onze online training met 3 videolessen.
En wil je een ontspannen start van je rookvrije leven, kom dan naar ons 2- of 3-daagse Stop&Wellness arrangement.
Welk hulpmiddel je ook gebruikt om te stoppen met roken, uiteindelijk zul je ZELF de stap moeten zetten. De Opluchtingmethode laat je zien en ervaren hoe die stap eruit ziet en hoe je blijvend stopt. Wat een Opluchting!
Ik ben nog steeds helemaal rookvrij. Ik had eerlijk gezegd na 40 jaar roken eigenlijk meer problemen verwacht. Ik denk af en toe nog wel aan een sigaret, maar de verleiding is makkelijk te weerstaan.
Ik ben ik nog steeds gestopt en heb ik ook niet de behoefte weer te beginnen. Heel soms denk ik er wel eens aan, maar dat vliegt ook gelijk weer weg. Heb geen sigaret meer aangeraakt sinds de training. Precies de juiste aanpak op het juiste moment. Ik raad het iedereen aan deze training te volgen!
Eindelijk een training die helpt en je ogen opent.
Jan Geurtz – De Opluchting
Het boek De Opluchting, in één dag van het roken af, is in 1998 uitgegeven bij Ambo. Het was na een jaar al een bestseller, is inmiddels al aan zijn 21e druk toe en heeft al veel mensen van het roken af geholpen. De methode is effectief omdat hij ingaat op de psychische en emotionele wortels van de rookverslaving. Het boek is vertaald in het Engels, het Deens, het Duits en het Spaans.
Vraag de eerste 3 hoofdstukken van het boek “De Opluchting” gratis aan door het aanvraag formuliertje hieronder in te vullen. Je krijgt het dan per omgaande als PDF in je mailbox.
Als je het boek meteen wilt kopen?
Via Bol.com heb je het direct in huis als E-book of ontvang je het morgen als Hardcover.
Eerstvolgende trainingen: