U bevindt zich hier:

Stoppen met roken


Welke manier past bij jou?


E-mail training


De E-cursus 'Wakker worden in je rookgewoonte'is bedoelt voor mensen die behoefte hebben aan een langere voorbereiding. De E-cursus is er op gericht om je bewuster te maken van het rook gedrag. Voor sommige mensen is dit voldoende om te stoppen. Immers je wordt je bewust van hoe, wanneer, waar en waarom je rookt. Voor andere mensen is het een goede voorbereiding om daarna de video- of de open training te gaan volgen.
Het is niet een voorwaarden om een training te volgen bij ons. Je hoeft dus niet eerst de E-cursus gedaan te hebben voordat je een training volgt. De E-cursus is ontwikkelt voor hen die er langer mee bezig willen zijn voordat zij hun besluit willen nemen.

De E-cursus is gratis.

Meldt je aan en je ontvangt 7 lessen met steeds een week ertussen. In de week ertussen pas je je les toe, of doe je de oefening, of houdt je je rookgedrag bij.

Meldt je aan