De Opluchtingtraining, in één dag van het roken af!

De Opluchting geeft al ruim negen jaar een training die één dag duurt en die je volledig en definitief van het roken afhelpt. Tijdens die dag leer je hoe je de  aspecten van het roken kunt loslaten. In feite leer je precies het omgekeerde te doen van wat je normaal doet als je stopt met roken: je stelt dan immers een rookverbod in en gaat vechten tegen de gedachte aan roken en tegen de aandrang. Deze reactie op het stoppen is een automatisme en een kenmerk van het verslaafd zijn. Door het verzet tegen de gedachte aan roken, door het verzet tegen de aandrang wordt deze steeds sterker en het duurt niet lang of je loopt tegen de muren op. Het frustrerende van dit gevecht is dat je weet dat het niet minder wordt als je langer vecht, maar juist erger.

Je doet het zelf
In de Opluchtingtraining leer je deze automatische reactie los te laten. Voor een deel werkt deze methode via het verstand: door precies te begrijpen wat een verslaving is en hoe het mogelijk is om er in één dag van los te komen, wordt voorkomen dat de training iets geheimzinnigs of zweverigs krijgt, waarbij iemand anders jou zogenaamd bevrijdt van het roken. Stoppen met roken moet je natuurlijk gewoon zelf doen, alleen niet op die automatische manier die alleen maar ellende oplevert.

In de training wordt gebruik gemaakt van diverse interactieve technieken waardoor je tijdens de training zelf het besluit neemt. Vanaf dat moment ben je van het roken af: je hebt niet meer het gevoel dat je iets lekkers niet meer mag. Je hebt de ervaring dat iets beknellends van je af is gevallen en dat je het roken absoluut niet meer hoeft. Je mag dus best nog wel roken!!! Maar je hoeft het niet meer !!! Elke aandrang en aantrekkingskracht is er uit verdwenen. Dat gevoel van weer vrij te zijn, van het weer eens te zijn met jezelf, van onafhankelijkheid, dat is pas een opluchting. Dat je ook nog eens 15% meer lucht krijgt (binnen enkele weken!), meer energie, lekker ruikt, niet meer hoeft te tobben over je gezondheid in de toekomst, en ook niet of nauwelijks zwaarder wordt, is mooi meegenomen.

Waar, wanneer, hoeveel, garantie? De trainingen worden in Nederland gegeven in de plaatsen Amsterdam en Zaandam (en op verzoek op elke gewenste locatie). De trainingsdag begint om 10.30 uur en duurt ongeveer tot 18.30 uur. Voor een uitgebreide lunch, koffie en thee wordt gezorgd.

Entree van het Victoria hotel in Amsterdam waar de Opluchtingtraining mede plaatsvindt.

De training kost Euro 249,00. Het bedrag voor de training dient voorafgaand aan de training te zijn overgemaakt op rekeningnummer 66.82.25.262 ING t.n.v. IDA bv onder vermelding van uw naam en de trainingsdatum (zie tarieven voor meer informatie).

Als je op het eind van de dag toch teleurgesteld zou zijn in deze methode, dan krijg je de Euro 125 teruggestort op je rekening . Stop je op het eind van de dag wel met roken (zoals ongeveer 99% van alle deelnemers) dan vervalt de geld-terug-garantie. In plaats daarvan kun je 3 maanden lang een gratis vervolgsessie krijgen als je vindt dat je die nodig hebt. Deze vervolgsessie is niet een herhaling van hetzelfde, maar een vervolgstap voor hen die er in de training niet voldoende in geslaagd zijn de knop om te zetten. Na twee maanden is ruim 70% van onze deelnemers nog steeds rookvrij. Onderzoek van het Astmafonds heeft uitgewezen dat gedragstrainingen, waar De Opluchtingtrainng onder valt, een slagingspercentage heeft tussen de 30% en 35% na een periode van een jaar. Vergelijk deze score met die van andere methodes:

Nicotinekauwgom en -pleisters: ±10%;
Acupunctuur en laserbehandeling: ±12%;
Zyban 15 á 20%.

Bron: Contrastma (uitgave van Het Astma Fonds Nederland)


Hoe nu verder?
Je kunt je op deze website aanmelden voor een van de komende Opluchtingtrainingen. In de agenda vind je de data van de komende trainingen. Maar misschien heb je nog vragen, of zie je te veel op tegen een leven zonder roken. Het is een merkwaardig verslavingsmechanisme: hoe graag je ook van het roken af wil, zodra je er serieus over nadenkt, word je bang, zie je er tegenop of vind je allerlei redenen om het nog even uit te stellen. Het is vooral deze innerlijke strijd tussen angst en beknelling waar de Opluchtingtraining een einde aan maakt. Hoe dan ook, als je behoefte hebt aan meer informatie of een persoonlijk gesprek, bel dan op nummer 020-4199791 / 06-18290840 of stuur een e-mail naar info@opluchting.com.

<< Terug naar boven