stoppen met roken

Eergisteren was het een jaar geleden dat ik de laatste bladzijde van het boek "De Opluchting" omsloeg en daarmee ook de laatste bladzijde van mijn leven als roker. Ik had me voorgenomen dat ik een mailtje zou sturen naar jullie als ik één jaar gestopt was. En raad eens? Het is zover! :) Vooraleer ik op het boek van Jan Geurtz was gestoten had ik al vele boeken over stoppen met roken gelezen en al talloze stoppogingen achter de rug. En dat waren het ook: pogingen! De mislukking zat er al op voorhand ingebakken. Deze keer was het een beslissing: een beslissing om te stoppen met iets dat me veel geld kostte, dat slecht was voor mijn gezondheid én dat bovendien nog slecht voor mijn zelfvertrouwen was! Na het lezen van het boek was ik overtuigd: dit wilde ik niet meer. Ik had nog altijd de keuze, ik MOCHT nog altijd roken maar het HOEFDE niet meer.

Nu , meer dan twaalf maanden later ben ik nog steeds opgelucht. Ik ben echt maar enkele keren in verleiding gekomen, maar ik vertelde me telkens dat ik MOCHT roken, maar WILDE ik nog verslaafd zijn? Deze opwellingen waren gewoon een nawee van een oude verslaving, meer niet! Daarna ging het verlangen steevast over. Zalig! En net zoals Jan in zijn boek vertelt heb ik ook dat moment gehad, enkele maanden geleden, waarop je ineens stil blijft staan en beseft hoe mooi het leven toch wel is.

Het boek heeft me ook doen inzien dat ik op andere vlakken in mijn leven ook het heft in eigen handen kan nemen. Dit was een echte "eye-opener"! Sindsdien heb ik verschillende gebieden van mijn leven, waaraan ik wilde werken, aangepakt en ik moet zeggen: ik boek resultaten. En bovendien is DE WEG NAAR die resultaten, NAAR die doelen al mooi op zich. Om het met een metafoor te zeggen: nadat de rook om mijn hoofd verdwenen was, kwam de zon tevoorschijn!

P.S.: Aan iedereen die twijfelt om te stoppen: niet twijfelen, er staan je mooie tijden te wachten! Ik dacht ook altijd dat ik er te weinig karakter voor had, maar echt IEDEREEN kan het, het heeft zelfs niets met karakter of wilskracht te maken! Elke roker zou verplicht moeten worden om het boek te lezen, al weet ik nu wel dat dit een omgekeerd effect heeft! ;)

Er waren veel rokers die me vroegen hoe ik erin was geslaagd om te stoppen en met zo'n sprekend gemak. Ik heb ze doorverwezen naar "De Opluchting", maar bij mijn weten heeft er nog niemand van hen dit gedaan. Ik bedenk dan maar dat hun tijd nog wel zal komen. Ik hoop het oprecht voor hen...