Eendaagse training

De 1-daagse training wordt in een groep gegeven. Het blijft
echter een individuele training, er is alle aandacht voor jouw specifieke
situatie.  Over het algemeen werken wij met kleine groepen van 6-10
deelnemers.

De training bevat een aantal onderdelen waarin je informatie
krijgt, er zijn oefeningen waarin je je eigen ervaringen inbrengt en natuurlijk
is er alle ruimte om met vragen te komen

De training is gebaseerd op respect voor jezelf en anderen,
bevat dus geen trucje of dwang. Schokkende plaatjes of bangmakende praatjes
doen we niet aan, die zul je dus niet tegenkomen tijdens de trainingsdag.

In de pauzes mag je roken, je stopt pas tegen het einde van
de training.

Voorbereiding:
Ongeveer 10 dagen voor de trainingsdatum ontvang je een
uitnodiging met verdere informatie en met een aantal tips om je voor te
bereiden op de trainingsdag. Verder ontvang je een vragenlijst over o.a. je
rookhistorie en hoe je aankijkt tegen het stoppen met roken.

Nazorg:
We willen je optimaal begeleiden op je pad naar een rookvrij
leven. Gedurende 12 maanden na de training kun je een beroep doen (per mail of
telefoon) op een van onze trainers. Op initiatief van de trainer kan er ook nog
een persoonlijk coachgesprek volgen van circa 1 uur.

Praktische informatie:
De 1-daagse trainingen worden in Nederland gegeven in een
aantal grotere plaatsen (zie Data en Tarieven) (en op verzoek bij voldoende
deelnemers op elke gewenste locatie).

De trainingsdag begint om 09.30 en duurt tot ongeveer 17.30
uur. De mogelijkheden voor lunch zijn afhankelijk van de locatie; nadere
informatie volgt in de uitnodiging.