E-mail training

De E-cursus ‘Wakker worden in je rookgewoonte!’ is bedoeld voor mensen die willen stoppen met roken en daar wat meer tijd voor willen hebben dan één dag. De E-cursus is er op gericht om je bewuster te maken van het rookgedrag. Voor veel mensen is dit voldoende om te stoppen. Je wordt je bewust van hoe, wanneer, waar en waarom je rookt. Voor andere mensen is het een goede voorbereiding om daarna onze online of 1-daagse training te gaan volgen.

Het is geen voorwaarde om een training te volgen bij ons. Je hoeft dus niet eerst de e-cursus gedaan te hebben voordat je een training volgt.

De E-cursus is ontwikkeld voor hen die er langer mee bezig willen zijn voordat zij hun besluit willen nemen.

De E-cursus is helemaal  gratis. Het enige dat je hoeft te doen is aanmelden met je mail-adres op deze site.

Meld je aan en je ontvangt 7 lessen met steeds een week ertussen. In de week ertussen pas je je les toe, of doe je de oefening, of houd je je rookgedrag bij.