Afhankelijkheid

Voor iedereen die afhankelijk is van een middel of van een proces (werk, relatie, etc.) is
het vaak moeilijk voor te stellen dat je zonder die afhankelijk door het leven kan gaan.
De teleurstelling, de angst en de strijd houden ons op de zelfde plek terwijl we zo graag anders zouden willen.

Jouw natuurlijke staat van zijn is niet dat je iets nodig hebt.

De coaching is gericht om de blokkades die jou onderdrukken, beperken en tegenhouden te zien,
te aanvaarden en los te laten. Hierdoor hoef jij niet te veranderen en jezelf van alles op te leggen maar
bevrijd je jezelf en kan je jezelf laten zien. In de coaching wordt er gewerkt op het mentale en emotionele gebied.
Dit houdt in dat we op een andere manier dan we gewend zijn leren waarnemen van onze gevoelens en gedachten.

Elke verandering begint bij accepteren wat er is.

Thema's die aan bod kunnen komen zijn:

- Ontdekken van afhankelijkheidsdynamiek en automatische gedragspatronen
- Verdieping in blokkades op mentaal en emotioneel gebied
- Relatie met jezelf verdiepen

- Borging van aanwezig zijn zonder oordelen

De resultaten van deze coaching: 

- Alertheid, creativiteit en bewustzijn nemen toe 
- Inzicht in de oorzaak van afhankelijkheden
- Angsten, onrust en stressgevoelens nemen af
- Lichamelijk gewaar zijn wordt vergroot
- Zelfvertrouwen wordt groter en eigenwaarde hoger
- Gevoel van welzijn en geluk neemt toe

Niet iedereen heeft een beeld hoe de coaching aansluit op zijn of haar behoefte. Het doel van de coaching is om je meer inzicht en duidelijke handvatten te geven om je afhankelijkheid los te laten.

Maar wanneer is de coaching geschikt voor mij? 

Wanneer je op jezelf loopt te mopperen of als je van jezelf loopt te balen. Bijvoorbeeld, baal je na een snack, of kijk je langer televisie dan dat je wilt?
Of je wilt graag contact met je partner, maar je merkt dat je in een strijdt beland. En komt het wel eens voor dat je tegen jezelf zegt: 'ach laat ook maar'....En vervolgens geef je op en raak je passief.

Herken je deze situaties? Zou je daar niet van af willen?
Wat houdt je tegen?

Alle angsten en twijfels zijn heel normaal. Je kan kiezen, neem je ze met je mee of laat jij je daardoor stoppen?
 


De Opluchting, in één dag van het roken af!

Tarieven

Contact